11 способов освободить время для себя

Современная жизнь переполнена информацией и делами. Кроме того, скорость жизни такая, что иногда чувствуется, что время просто ускорилось. Каждый хоть раз произносил фразу: «Ничего не успеваю!» А ведь современная женщина и работает, и детей растит, и всё остальное делает. Как справиться с нехваткой времени и как освободить немного этого самого времени для себя? Ведь жить в такой спешке очень сложно, да и не полезно. Это и стресс, и депрессия, и раздражение. Так как в сутках только 24 часа, а спать нужно не меньше 8 часов, то расширить сутки не выйдет. А вот сэкономить время можно и нужно. Мы подскажем как освободить время, и у вас это точно получится.

11 способов освободить себе время

1. Убираем из домашнего хозяйства всё, что занимает много времени

Например, глажка. Минимизируйте количество вещей, которые нужно гладить. Пусть утюг вы будете видеть максимум раз в месяц. Не покупайте вещи, которые нужно гладить. Ни себе, ни детям. Вещи из натуральных тканей можно высушить правильно, чтобы их не нужно было гладить. Ребенок всё равно помнёт все свои вещи за пару минут носки. А если вы не потратили время на глажку этих самых вещей, то вы и не будете нервничать. Да и ребенок получит меньше замечаний от вас.

Избавьтесь от вещей, которые обязательно нужно гладить. Смените их на те что не требуют утяга совсем. Например, постельное белье и занавески со шторами. Последние должны быть такими, чтобы их можно было стирать в машине каждые три месяца и тут же вешать на место. Заметьте, в мокром виде! Без плясок с бубнами, когда сложно снять и сложно повесить, а еще нужно погладить. От таких конструкций надо избавляться. Это пылесборники!

освободить время

2. Организуйте рабочее домашнее пространство максимально удобно

Если вам нужно часто что-то записывать, положите большой, обязательно большой блокнот и ручку именно там, где они нужны. Обычно это место рядом с компьютером. Если ручки и карандаши нужно вечно искать, поставьте на стол красивый большой органайзер для карандашей и ручек. Карандаши должны быть заточены, а ручки в рабочем состоянии. Это экономит нервы и время.

большое покрывало спасает спальню от долгих уборок

Приобретите профессиональный набор посуды. Он обычно компактно складываемый, и это очень облегчает жизнь. Избавьтесь от лишних контейнеров и кастрюль, а заодно от той посуды которой вы не пользуетесь.

3. Повесьте на видном месте листок со списком «Нужно купить»

И затем вы и все домашние добавляйте туда необходимые покупки. Ведь как часто бывает: сходил в магазин, а что-то купить забыл. Это значит, плюс еще один поход в магазин. А, могли бы сэкономить и время, и силы, и деньги, освободить время для других дел. А ещё, к той забытой покупке всегда докупится что-то лишнее. И плюс: вещь, записанная рукой, остаётся в памяти легче и дольше. О ней вспоминается быстро и само собой. Ведь работали все виды памяти: рука, глаза и мозг.

4. Продукты стоит покупать один раз сразу на неделю

И опять же, список на видном месте в кухне вместе с карандашом для записей. Пишем всё и все. Например, закончилось у вас масло – тут же вносим в список. У ребенка «Нутелла» закончилась – он сам берет карандаш и пишет: «Нутелла». Ну и конечно загружаем правильно холодильник и морозилку, дабы вместилось все и удобно.

Теперь перед походом в магазин вы спокойно просмотрите список, добавите нужное и с ним в магазин. Или сфотографируете его. А если вы собираетесь после работы заехать в магазин, то кто-то из домашних может кинуть вам фото списка на мессенджер. Поверьте, заранее подготовленный список экономит и время, и деньги, и нервы. Это доказанный маркетологами факт.

У вас обязательно останется время на чай и на книжку

5. Телефонные разговоры: сократите их время на 40 %

Поначалу это не так просто. Но научившись, вы почувствуете, что есть время принять ванну, почитать с ребенком книжку. Решите для себя, что важнее: пересказать подружке всё, что произошло за день с вами, или за это время погулять с ребенком в парке. Поверьте, ребенок в эти минуты с вами будет счастлив.

6. Научите детей самостоятельности

Для начала, собирать игрушки, это самый первый навык, которому стоит научить ребенка. Это спасёт вам много времени. Кроме того, загружать и разгружать посудомойку могут и подростки лет с 12-ти. Убрать в своей комнате и сложить носки по парам в ящик легко могут дети с 7 лет. Разобрать одежду после стирки лет с 8ми легко. Сделайте это в игровой форме, чтобы ребенок имел взрослую ответственность и ему это будет в радость.

освободить время
В такой сундук ребенок любого возраста сможет сам убрать свои игрушки

7. Кстати, не надо делать домашние дела на 100 баллов

Сделайте на 60, и это освободит вам еще время. Перфекционизм в домашних делах не оценен ни одной премией в мире, даже мужчиной.

8. Коробки и органайзеры помогают избегать лишней траты времени на уборку

Задумайтесь над этим. Прозрачные коробки для игрушек и для карандашей детей – это реальная экономия времени. Пластиковые прозрачные коробки разных размеров – это эффективный помощник, чтобы освободить время.

освободить время
Все видно и складывать не особо приходится, закидал и закрыл крышку. Они подходят для любых вещей.

9. Не храните лишнее в доме

Если не можете расстаться, уберите из дома с глаз долой. Чем меньше вещей, тем проще наводить порядок. Избавьтесь от мелких сувениров, раскиданных по всем полочкам, столам и другим горизонтальным поверхностям. Это уже не модно и собирает пыль. А пыль – страшная штука. Но если вы коллекционер, приобретите специальную витрину для своих статуэток. Тогда они резко поменяют статус с пылесборников на официальную украшающую дом коллекцию. Одно действие, а как кардинально изменит вид дома и освободит время!

хранения коллекций
Коллекция выглядит коллекцией и украшением

10. Робот-пылесос

Это прекрасный помощник и антидепрессант. Особенно, если в доме есть животные и их шерсть видна по дому. Купите хорошую модель и программируйте её на уборку на время, когда вас вообще нет дома. Это волшебное ощущение.

освободить время

11. Делегируйте и хвалите!

Хвалить легче, чем что-то сделать самому. Поэтому, если вы ещё не научили ещё своих домашних разделять с вами заботы по дому, то самое время начать. Но маленькими шагами, и закрепляем результат. Очень приятно будет оценить успехи. Ищите и свои способы освободить для себя и своей семьи. Делитесь своими находками с нами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *